Как лень можно использовать
в
своих целях
.Что такое 'мыслеблуждание'
.При каких обстоятельствах появляются свежие идеи
.Когда лень двигатель прогресса
.Самый лучший способ узнать, как такое бывает – задать вопрос автору этих строчек:
.Автора звали Андрей Вознесенский, советский поэт, публицист, точно знал, о чем писал
Ну а если серьезно, то каждый человек с этим явлением сталкивается, что естественно
В человеческом мозге для этого даже врожденная программа имеется – программа экономии энергии
Главная цель программы экономии энергии – быть предохранителем от выгорания, почему-то мало кто думает об этой крайности, а ведь выгорание очень болезненное состояние
Когда мы делаем то, что нам не нравится, то что скучно и претит нашим потребностям, включается лень
Она нас отстаивает и защищает, не дает перегружать себя
Почему люди занимаются не тем, чем хотят заниматься – материал отдельной статьи
А в этой я рассматриваю ситуацию, где работа интересная, а организовать себя сложно, например, в творческой деятельности такое часто происходит, когда нужно что-то придумать или создать
лень часто воспринимается как что-то постыдное, а не как естественный процесс
И как любой естественный процесс она имеет не только недостатки, но и преимущества
Ученые называют процесс 'ничего неделания' мыслеблужданием.. красиво не правда ли
Мыслеблуждание происходит в любой момент, когда мы не сфокусированы ни на чем:
идем и смотрим под ноги или в окно автомобиля или просто на какой-нибудь предмет, как бы, не видя его перед собой
В народе говорят – 'залип' и это как раз про мыслеблуждание
*Когда лень двигатель прогресса
Для чего оно полезно - для того, чтобы выйти за рамки стандартных решений, для озарения
'Эврика' – воскликнул Архимед, когда решил сложную задачу
Где и как это произошло
В момент, когда он находился в ванной и 'мыслеблуждал'
Кстати, многие интересные идеи приходят в душе или лежа в кровати
Одним словом, важно время от времени освобождать голову для того,
чтобы дать ей время на обработку информации
Большое количество информации обрабатывается бессознательно и это нужно учитывать
А лучше выделить на это время, допустим 10 минут
Такая пауза положительно скажется не только на поиск нестандартных решений, но и на память
Если выучит что-то и дать отдохнуть мозгам немного – запомниться лучше
Так что, бездельничать бывает полезно, однако есть разница между бездельничать и прокрастинировать
.Прокрастинация – еще одна вещь, которую многие люди считают проблемой и невероятно стыдятся
А ведь она такой же естественный процесс, как и само явление лени
Прокрастинацей называют склонность к постоянному откладыванию даже важных
и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам
Да, прокрастинация в основном мешает, особенно если речь идет о конкретной деятельности, здесь от нее точно никакой пользы нет, но, если вы опять же имеете дело с творчеством, прокрастинация может помочь
Листая новостные ленты, инстаграм или еще что-нибудь, можно найти поводы для вдохновения, понять, что нужно той или иной аудитории, ну или просто начать статью чьим-то высказыванием, чтобы не мучится как начать
Для творческого человека, который создает и придумывает
пишет диплом, программирует, создает новый продукт и тому подобное, лень и прокрастинация в умеренных количествах естественны, если они занимают 1/3 от рабочего времени
Kажется, очень многие явления нашей жизни могут быть на пользу, если принимать их с пониманием, избавляясь от навязанных стереотипов..
Комментариев нет :
Отправить комментарий